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edを回復させるサプリメントとは

こちらではED回復に効果的なサプリメントについて解説しています。興味のあるかは最後までご覧ください。

edを自分で回復させるには

edは男性にとって深刻な問題です。良きパートナーがいたとしても、edによって満足した性交が出来ないために、お互いに欲求不満になったり、自信を損失させる原因になったりします。

医療機関に相談するという方法がある事はわかっているのですが、恥ずかしさからなかなか一歩を踏み出せないものです。そこで、自力でedを回復させる為に、ed回復に効果があるサプリメントを紹介したいと思います。

edとは

先ずは、そもそもedとは何かについて説明します。edとは勃起不全の事で、全く勃起出来ないという症状から、勃起の硬度が弱い、また中折れしてしまうという様に、幅広い症状に対して当てはまります。

解消方法として治療薬や運動等はありますが、コンビニや薬局で手に入るサプリメントの中には効果を示すものがあるので、紹介していきます。

亜鉛

亜鉛は人に必要なミネラルの一種で、生殖機能に大きく関わってくる栄養素になります。亜鉛は精子にも多く含まれており、亜鉛が減少すると精子の量が減ったり、清掃が縮小してしまったりします。

また、ed回復の効果以外にも免疫力を向上させる力がある為、体には必要不可欠な成分になります。肉類や魚にも含まれているので、サプリメントの他にも食事で摂取出来ますが、過剰に取りすぎない様に注意してください。サプリメントで考えれば、1日に12mg程の摂取量で充分です。

アルギニン

アルギニンはedを回復させるのに必要な栄養素として有名なものです。主な効能としては、血管を拡張させて血流を良くします。

体にアルギニンが不足していると勃起し辛くはなりますが、アルギニンを摂取しただけでedが完全に治るかというと難しい所です。あくまでも血流を良くする物なので、他の改善方法やサプリメントと併用して使用する事をオススメします。

マカ

多くの栄養素が含まれており、元気の源として有名なマカもedに効果があります。アルギニンも含まれているので、血行の促進にも期待が持てます。

また、ロイシン等によるストレス緩和の効果がある他疲労回復効果もある為、ストレスや精神の不安定さからくるedにも効果が見込めます。

手軽に摂取できるという利点

サプリメントの利点は、コンビニや薬局で手軽に手に入れる事が出来る事です。摂取方法も簡単なので、edに悩んでいる方には先ずは試してみる事をオススメします。

ただ、前述した通りサプリメントでedが完治できるかというと、症状にもよるので難しい場合があります。自信を取り戻す為にも、先ずはサプリメントを試してみた後、それでも感知しない場合は、医療機関へ相談する事を念頭に入れておきましょう。

 

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